强身健体，愉悦身心，做最“美”冶建人，公司2018年瑜伽学习培训班在体育馆内正式开班了！培训班吸引了来自公司各单位、机关各部分共40多位瑜伽喜好者，上课时间从4月3日连续到4月27日，共开设8次培训课程。

为了使培训班顺利开展、取得实效，培训班邀请了专业瑜伽教练为学员进行培训。学员们在教练的指导下，调解呼吸，陪同着舒缓的音乐，时而盘腿而坐、时而单脚站立，时而展臂、时而弓腰，努力将每个行动做到位，抵达培训的效果。

    瑜伽是集减肥、塑身缓和解压力等功效为一体的健身运动，学员们在动与静的结合中，修炼了身心，增进了友谊。瑜伽培训班活跃了职工业余文体生活，使职工劳逸结合，以更积极、饱满的心态投入到事情当中，增进公司事业良好生长。

（图文/组织人事处 卓智珑）